更年期指激素水平突然下降以后，人體出現不舒服的反應，叫更年期綜合征，因激素水平變化所致。不管年齡多大，激素都會影響身體的狀態，比如35歲，這時候突然激素水平下降，正常的激素水平消失或者明顯減弱，就會出現更年期的癥狀，如煩躁、出汗、失眠、多疑、情緒不穩定、愛發脾氣、腰酸腰困等。 正常女性的更年期會在45歲以后，激素水平會發生變化，但現在的人營養狀況比較好了，絕經的時間后延，通常都到51-52歲才開始出現月經不準，激素水平變化比較快的情況。整體出現更年期的癥狀是在45-55歲，這種情況比較多見。但是也有人即使閉經5-6年后，仍然有潮熱、盜汗癥狀，這些癥狀也是更年期的癥狀，可以延續，如50歲閉經，50歲之前10年，50歲之后的10年都會出現更年期的癥狀。 所以更年期出現的年齡比較寬泛，40-60歲都可能出現，多見于50歲左右，只要有以上癥狀，應該到醫院查激素水平，選擇性用藥物進行治療。