更年期從多少歲開始，有一定的個體差異。通常情況下，女性45歲以后開始進入更年期，一般更年期幾年到10年不等，更年期的長度也不一樣。更年期的平均年齡是45歲-55歲。如果45歲之前就沒有月經了，可能是早絕經的情況。而如果40歲之前沒有月經，成為卵巢功能不全，屬于異常的情況，需要到醫院就診。另外有明確病因比如乳腺癌，吃了特殊的拮抗雌激素的藥物造成的絕經。如果此時年齡在40-45歲之前，為了預防骨質疏松癥，預防更年期的癥狀，有必要采取一定的干預措施。