血壓125/85mmHg不算是高血壓，高血壓的診斷標準是高壓≥140mmHg和(或)低壓≥90mmHg，理想血壓是高壓＜120mmHg，低壓＜80mmHg。高壓在120-139mmHg，低壓在80-89mmHg稱為正常高值，也可以說是高血壓前期。所以血壓125/85mmHg不算是高血壓，但是也一定要注意，如果平常不注意生活方式、活動或運動，很有可能會進一步進展成為高血壓。平常要注意控制飲食，避免吃得過油、過咸，注意多活動或運動，改善睡眠，避免緊張、焦慮的情緒，避免壓力增加。而且要注意監測血壓和心率的變化，如果發現高血壓，要盡早到心血管內科門診就診。也可以做24h動態血壓測定，看一天當中的血壓波動，到底有沒有高血壓以及高血壓的程度。