月經(jīng)初期經(jīng)血顏色發(fā)黑，大部分情況下屬于正常現(xiàn)象。正常月經(jīng)經(jīng)期通常是3-7天，經(jīng)血量在30-50ml，在月經(jīng)期第一天經(jīng)血量少、顏色偏黑，在第2-3天時(shí)經(jīng)量最多，有些女性還會(huì)出現(xiàn)少許血塊，在4-5天以后經(jīng)血量就會(huì)減少，顏色逐漸變成咖啡色后逐漸停止。部分女性平時(shí)愛(ài)吃生冷、刺激性食物，月經(jīng)期不注意節(jié)制，可出現(xiàn)氣滯血瘀情況，導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，引起經(jīng)血顏色發(fā)黑、月經(jīng)量減少、痛經(jīng)等癥狀，經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況可能持續(xù)2-3天左右。建議月經(jīng)期前后不要吃生冷、刺激性食物，不要過(guò)度貪涼。如果出現(xiàn)經(jīng)血排出不暢的情況，可以吃活血化瘀藥物或喝紅糖水幫助經(jīng)血排出。