年輕人在無特殊原因情況下突然暈倒幾秒，需要明確是否由器質性疾病引起，針對性進行改善治療，具體如下：1、器質性疾病：年輕人突然出現暈倒可能是暈厥，需要排除心臟疾病，可以到醫院進行心電圖或心臟超聲檢查，進行全面的血常規、生化檢查，明確是否有心律失常，是否有心臟器質性病變或結構異常，是否有貧血等；2、血管迷走神經性暈厥：如果檢查未發現任何器質性問題，考慮是血管迷走反射性暈厥，多見于年輕人和體質虛弱的患者，重點要加強身體鍛煉，注意營養膳食均衡，多食用肉、魚、蛋、奶類等蛋白質，以強壯身體，避免暈厥再次發生；3、體位性低血壓：暈倒可能由體位性低血壓引起，需明確病因進行治療。