嗓子特別癢又不停咳，如果是在晚上影響休息的時(shí)候，可以采取以下幾種措施：1、小口吞服溫?zé)岬乃詈檬怯幸稽c(diǎn)蒸氣，這樣在往下咽水的時(shí)候，蒸氣被吸入到氣道，這樣對(duì)氣道和咽喉都有舒緩作用。反復(fù)小口的吞咽動(dòng)作，對(duì)抑制咳嗽和緩解嗓子癢，也有非常大的好處；2、用牛奶來代替熱水，最好是熱牛奶，這里的牛奶盡量不要加糖或蜂蜜等調(diào)味的東西，因?yàn)楸旧砼Ｄ绦愿省⑵健?rùn)，對(duì)呼吸道的一些熱證有平復(fù)作用；3、還有一些穴位的方法，就是按壓天突穴，這個(gè)天突穴有止咳效應(yīng)，將手搓熱，從天突往下一直捋到氣道，反復(fù)的捋，對(duì)氣道甚至連帶咽喉咽癢的咳嗽，都有特別大的舒緩作用；4、嗓子癢、咳嗽往往與感受了風(fēng)邪有關(guān)，所以這個(gè)時(shí)候，還是需要注意是否是周圍環(huán)境太涼，或者后脖梗招風(fēng)。這些情況可以將手搓熱，把后脖這個(gè)地方弄熱一些，對(duì)緩解咳嗽也非常有好處。