母乳喂養有非常多的優點。母乳含有乳清蛋白的比例比較高，容易消化吸收；含有β乳球蛋白比較少，不容易引起過敏；含有免疫活性物質，比如分泌性IgA，能減少母乳喂養孩子腸道感染、呼吸道感染的發生；含有消化酶，促進寶寶消化吸收；含有豐富的DHA、乳鐵蛋白，可促進鐵的吸收；乳糖含量比較高，能保持大便處于酸性環境，使雙歧桿菌會長得比較好，同時可抑制大腸桿菌的生長，這樣腸道的菌群能處于更好的環境，減少腸道疾病的生成。母乳里含DHA也比較多，可刺激孩子神經系統的發育，吃母乳的孩子更為聰明。 母乳相對來說比較干凈，溫度也適宜，吃母乳的孩子生病更少。母乳也比較經濟，吃母乳期間，媽媽體內雌激素水平相對較低，可減少媽媽乳腺癌和卵巢腫瘤的發生。所以母乳對媽媽、對孩子來說都好處諸多。吃母乳期間，媽媽與孩子可以互動，這樣也增進母乳喂養兒與媽媽之間的情感，媽媽的感情也更好。