引起腳小肚腫脹的原因比較多，代表的預兆也比較復雜，常見如下：1、各類勞損性疾病：腳和小腿是人體活動的重要部位，在日常生活中行走、體育鍛煉等，均會造成勞損，如果長期用力不當，造成局部無菌性炎癥，就可以引起局部的腫脹、疼痛、淤血；2、血管系統疾病：如靜脈曲張、靜脈血栓形成，造成血液淤滯在腳和小腿，導致局部的軟組織充血、水腫；3、腰椎系統病變：如腰椎管狹窄、椎間盤突出、腰椎不穩等，可能壓迫、刺激坐骨神經，導致下肢支配區域，尤其是腿和腳的部位出現明顯的腫脹感，同時伴有麻木和放射狀疼痛；4、膝關節病變：如膝關節骨性關節炎，常見于中老年患者，由于大量的骨刺形成壓迫、刺激周圍組織，或造成局部的無菌性炎癥反應，會引起腳小腿肚的腫脹，另外膝關節滑膜炎、踝關節滑膜炎等，也會引起局部水腫、積液滲出，從而導致腳小肚的腫脹和疼痛。