高壓氧治療除了對疾病有治療作用外，同時還具有消除疲勞、養(yǎng)顏美容、預防老年病等保健作用，所以正常人也可以通過適當?shù)母邏貉踔委煫@得保健療效。其實在人體健康到疾病發(fā)生的過程中，還存在機體的第三種狀態(tài)，即亞健康狀態(tài)。其中1/3的人群都伴隨著睡眠問題，癥狀可累及到神經(jīng)、呼吸、循環(huán)、消化、內(nèi)分泌等各個系統(tǒng)，最主要表現(xiàn)為耗氧量比較大。除氧量比較少的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、失眠、多夢、注意力不集中、記憶力下降、工作能力下降等癥狀，嚴重時可影響正常學習和生活。如果亞健康狀態(tài)癥狀比較輕，可通過適當休息、勞逸結合、增加有氧運動及常壓吸氧改善。若改善不明顯或者癥狀比較重，建議配合高壓氧治療，常規(guī)治療1-2個療程后，癥狀可得到明顯改善。合理的高壓氧治療可緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，促進亞健康狀態(tài)恢復的有效治療方法。