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        坐下后屁股尾骨痛怎么辦

        參與醫(yī)生

        河南省人民醫(yī)院 高嵩濤 主任醫(yī)師
        當坐下后臀部尾骨痛時,患者可以進行相應理療,例如艾灸、熱敷、紅外線照射,或者貼膏藥及使用活血化瘀藥物等,可以起到止痛、緩解肌肉疼痛、改善循環(huán)效果。同時需要注意休息,避免長年久坐,容易造成局部組織張力增高,影響局部血運,造成局部慢性勞損。如果需要久坐,可以保持正確坐姿,例如坐直,避免弓腰或者彎腰坐。若坐姿不正,可能造成局部張力增高而損傷肌肉組織,影響局部循環(huán)。另外,患者可在椅子上墊比較軟的墊子,避免局部刺激壓迫,以免軟組織繼發(fā)性損傷。對于坐下后臀部尾骨痛,是日常生活中比較常見的疾病,尤其是久坐人群。例如坐辦公室或者學生,長時間辦公或者學習,等于長時間久坐未活動,可能出現臀部尾骨部位疼痛。
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