屁股即臀部，臀部疼痛大部分情況下是由于坐骨神經所引起的疼痛，或者坐骨結節滑囊炎以及臀肌的筋膜炎癥、梨狀肌綜合征，造成了坐骨神經出口的疼痛。臀部的軟組織炎癥，大部分是坐姿不良造成腰骶部一些韌帶的止點產生疼痛。如果是腰椎間盤突出癥，也可以造成腰骶部、臀部的一些放射性疼痛。有時候可以向大腿、小腿的后外側放射，產生放射疼痛，主要是因為坐骨神經受到了刺激。?另一種情況就是坐骨結節，也就是坐下時支撐體重的部位，骨骼有個滑囊炎癥，坐骨結節的滑囊炎也會引起明顯的臀部疼痛，有時候一側，有時候是偏兩側。對于這些軟組織的炎癥，首先要注意適當休息，避免疼痛部位的過多負荷，應該減少其體重負荷。可以通過熱敷、理療適當進行熱效應的治療，可以起到活血、化瘀，促進炎癥消退的作用，用熱水袋熱敷也非常有效。還可以口服非甾體類抗炎藥，短期口服如布洛芬、雙氯芬酸、洛索洛芬鈉等藥物，可以起到很好的抗炎鎮痛作用，有助于炎癥的完全消失。同時也應該注意腰背肌的功能鍛煉，可以增加腰椎的穩定性，減輕炎癥反應，使韌帶的結構強度增加，從而減輕腰背痛和臀部疼痛的癥狀。如果疼痛一直沒有明顯緩解，尤其是夜間痛比較嚴重，則應該及時到醫院進行檢查和治療。