胃痛主要為痙攣導致，因為實際胃里的痛覺神經的纖維較為分布稀疏，所以多數為痙攣導致，而緩解胃痛的食物主要如下：1、可以飲用熱水或者溫和的熱湯進行緩解；2、也可以食用面食，比如面片、蛋羹，或者饅頭；3、同時還可以飲用奶制品，中和一定的胃酸。而且牛奶里有部分成分可以和胃酸起反應，形成一層保護膜，以達到減少胃酸對胃黏膜的刺激，減少進一步的刺激引起胃痛；4、同時患者出現胃痛時可以服用蘇打水，中和小部分的胃酸，可能對胃痛會有一定的幫助，緩解部分疼痛。上述食物通常可以緩解胃部的痙攣性疼痛，或者為創面所致的胃酸刺激性疼痛，而建議患者不要食用辛辣、酸、刺激的食物。但是如果患者食用上述食物后，仍然無法緩解胃痛，此時應該到醫院就診。