心源性猝死，就是說由于心臟導致的死亡前兆。具體包括以下幾方面：1、最重要的前兆就是一定要回憶這段時間內是否經常熬夜，是否非常疲勞，以及是否吸煙量特別大。心臟相當于汽車里的發動機，長期的24小時365天不休息地運作，終究會累壞。所以心臟猝死的前兆一是要回憶上述情況；2、會有胸悶、心慌、疲勞、黑蒙，且經常會發現胸前壁或者胸后有瀕死感或者劇烈疼痛感，而且是壓榨性疼痛。另外就是會出現冷汗，這種冷汗比較嚇人，它和平時運動之后的汗完全不一樣。冷汗就是將衣服掀起來再彈回的時候，身上會一哆嗦，原因是特別涼。所以心臟猝死的前兆要清楚，主要通過兩方面判斷，一是一定要考慮這一段時間是否過度勞累、是否過度疲勞，二是是否出現上述癥狀，實際當出現這些癥狀的時候，說明已經要出現問題了。