子宮肌瘤沒有忌口的豆。有的人會認為子宮肌瘤不能吃豆類的東西，因為豆類中含有雌激素，其實植物雌激素含量較低，畢竟就是個食物。試想豆類的雌激素含量那么多，豆類的東西能使女性得子宮肌瘤，愛吃豆腐的男性是不是都可能變成女。所以食物跟藥物不一樣，沒有那么大的作用，如果對豆類食物還是存在忌諱，如黃豆、黑豆、綠豆，不吃也是可以的。豆類對于子宮肌瘤沒有明顯促進生長的作用，甚至沒有這方面的實驗去證實。只是部分患者認為其中含有植物雌激素，就“定罪”為子宮肌瘤的一個“元兇”。其實到目前為止，還沒有找出引起子宮肌瘤的原因到底是什么，只是有學說認為與高雌激素有關系。而高雌激素作用下的子宮只有幾處細胞對高雌激素敏感，才形成子宮肌瘤，其他部位沒有影響。所以子宮肌瘤可能跟某一部分細胞，對于高雌激素的敏感反應有關系。當然子宮肌瘤可能與情緒、壓力所導致的神經、精神方面的誘導，而發生很微妙的變化也有關，但是目前也還沒有明確證實。所以吃一點點豆腐，喝一點點豆漿沒有太大作用，保持心態平穩，在工作中學會釋放壓力，焦慮越少，子宮肌瘤發生的就越少，子宮肌瘤長的速度就會越慢。