月經初潮通常在11-14歲，母親發現孩子已經有第二性征發育，比如乳房發育，外陰開始長出細小絨毛時，要給孩子講解月經初潮的注意事項。第一次來月經是正常的現象，以及為什么會來月經，讓孩子有一定的心理準備避免恐慌。第一次來月經需要告訴孩子月經是正常的生理過程，說明開始身體逐漸發育成熟，而且每個月都會有經期，也需要講解衛生巾用法以及選擇，選擇透氣的衛生巾，告訴孩子需要幾個小時換一次，適當進行引導。提醒孩子前幾年的月經不會太規律，不要害怕，是下丘腦-垂體-卵巢軸沒有特別成熟的表現，另外避免過早接觸有關性的東西，注意保護身體部位的隱私。