高血壓和貧血之間無必然聯(lián)系，應(yīng)分別進(jìn)行處理，具體如下：一、高血壓：1、生活方式干預(yù)：減少食鹽、油脂類食品的攝入，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和奶制品，多食用粗纖維蔬菜、水果。同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，吸煙的患者要戒煙，盡量不熬夜，形成早睡早醒的習(xí)慣；2、藥物控制：如果上述因素控制，觀察1-2月血壓不能達(dá)到較滿意的效果，要應(yīng)用降壓藥物聯(lián)合治療。二、貧血：患者要明確貧血原因，通常分為攝入不足或者丟失過多。比如偏食不吃肉、女性月經(jīng)量過大、有慢性胃病如胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤，或者近期進(jìn)行手術(shù)有失血，或者腸道腫瘤有失血。針對(duì)于貧血，要找原因糾正原因，同時(shí)補(bǔ)充造血原料。對(duì)于高血壓合并貧血，體質(zhì)比較虛弱，可能運(yùn)動(dòng)量加不上，可以通過其他方面控制血壓。