一躺下就想小便，常見處理措施如下：1、心理放松：先要認識到有這種表現，一般提示與入睡習慣或者睡前習慣、睡前排尿的習慣，這些都有關系。所以很大程度上是習慣性的問題，是強迫性的問題，或者很大程度上是心理性的問題。心理性的問題，先要做到心理放松，一方面可以到醫院通過做檢查來明確是否存在器質性疾病，這樣便相對可以不那么焦慮、緊張，可以處于放松的狀態，因為沒有疾病；另一方面可以通過找心理醫生，教一些心理放松的方法；2、轉移注意力：可以自己想想辦法轉移一下注意力，如躺下后做一些比較燒腦的、吸引自己興趣的事情，如看電影、聽音樂；3、服用藥物：如果通過以上方法都沒用或者效果不理想，通常有一些藥物來幫助解決問題，比如M受體阻滯劑托特羅定、β3阻滯劑像β3受體興奮劑米拉貝隆，都可以幫助膀胱放松，也能減輕尿意。