手上的筋會爆起來，一般有以下幾種原因：一、生理性原因：1、個人體質：與個人體質有關，血管比較表淺、擴張比較明顯容易爆起來；2、長期鍛煉：長期體育鍛煉會使患者血管擴張比較明顯，容易出現此類情況。二、病理性原因：1、血管性疾病：血管擴張主要以靜脈炎、靜脈迂曲等疾病出現病理性擴張。部分血管瘤表現為廣泛性、彌漫性血管畸形，出現血管異常凸起；2、局部炎癥反應：局部炎癥反應刺激周圍血管，導致血管異常病變、增生，也會出現異常凸起。