坐火車時容易感染病毒，因為火車屬于較為封閉的公共場所，此時病毒可以通過以下途徑傳播，具體如下：1、呼吸道途徑：通過呼吸道傳播的病毒性疾病較多，如流行性感冒、新型冠狀病毒肺炎、SARS以及中東呼吸綜合征等；2、消化道途徑：若火車上存在帶有病毒的患者，在說話或打噴嚏時病毒會被排出體外并沉積在物體表面。健康人間接接觸到存在病毒的物品后，若進食前并未洗手即可引起感染。