胳膊響大部分情況下，是由于肘關節不穩定，從而造成了屈伸時，容易出現胳膊響的情況。這種響聲一般不伴有明顯疼痛，所以一定要注意避免誘發這種響聲出現。因為它會加重關節軟骨磨損，從而造成創傷性關節炎，形成關節間隙變窄，出現骨質增生，將來會出現關節疼痛和影響活動受限，所以一定要注意保護。具體治療如下：1、一般要避免關節外傷，避免出現韌帶損傷，從而造成韌帶松弛，容易出現這種異響。也要注意適當保暖，局部進行熱敷、理療，利用熱效應來促進血液循環，從而使關節、軟骨與周圍軟組織得到更好地治療；2、應該主動進行關節周圍肌肉和韌帶的強度訓練，每天主動進行非負重訓練，如主動進行屈、伸和耐力訓練，就可以增加關節周圍肌肉、韌帶強度，更好保護地關節穩定性，從而減少胳膊異響的情況；3、也可以在局部適當貼敷膏藥，大部分情況下不需要口服任何藥物，僅僅進行注意保護，避免外傷，增加肌肉韌帶的強度，就可以得到很好的治療，預防異響的發生。