胳膊總是響通常是因為關節有卡頓、撞擊，或韌帶的損傷，如肩關節活動的時候，有咯噠咯噠的彈響，常見于以下幾個原因：1、常見原因：通常是肩峰下的撞擊癥或喙肩弓撞擊癥，這兩個情況下彈響比較多見，多數是生理性。只是喙肩弓進行了一些撞擊，但是沒有疼痛，沒有影響活動，這時候只要避免出現彈響的角度，練習三角肌等肩關節周圍肌肉的力量，讓肌肉協調，這種彈響可以消失或避免。因為如果反復的造成彈響，實際在韌帶在反復的摩擦，容易導致肩袖的損傷，或在增生之后引起肩袖的損傷。如果彈響同時伴有疼痛，這樣攪動過來之后出現彈響，而且同時伴有疼痛，通常是肩袖已經有撕裂或磨損，撕裂的部位卡到骨贅或喙肩弓韌帶出現彈響，同時有疼痛；2、其他原因：如肱二頭肌常見的不穩或半脫位也會引起彈響，盂唇的損傷、肩關節的半脫位也會引起彈響等，后方的肩胛骨周圍的滑囊炎也會引起彈響。