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        男人精子多久更新一次

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        首都醫科大學附屬北京安貞醫院 韓毅力 副主任醫師
        精子是由睪丸產生,精子在睪丸內停留的時間大概是70多天,下一步到附睪和輸精管內,在附睪內進一步成熟和獲能。當附睪內的精液積聚到一定程度的時候,由于附睪內的高壓,可以將精子排泄出去。精子最有活力的時間,是成熟后的7天之內,最后步入到老齡化直到死亡,從成熟到死亡的時間大概20多天。因此,精子最有活力的時間是前7天,建議7天排精一次,保持著精子的更新。有些人為了達到生育目的,采取長期禁欲的措施,是錯誤的做法,射出去的是老齡化的精子,對生育不利。正常成人25歲的時候發育基本定型,但是精子所攜帶的遺傳信息并不完整,直到30歲左右的時候,精子所帶的遺傳信息才完全成熟,并且精子活力等處于最佳狀態,所以在生育上要求盡可能在35歲以前。
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