要想讓胸部瘦下來(lái)，沒有更多的辦法。影響胸部發(fā)育的因素如下：1、種族因素：一個(gè)人胸部的大小，特別是乳房的大小和人種有關(guān)系，如西方的人種，比我們的胸大，這個(gè)是不可爭(zhēng)辯的事實(shí)，因人種所導(dǎo)致；2、遺傳：如果一個(gè)女性，母親的胸比較大，大胸的幾率就高，這個(gè)是遺傳因素的影響；3、肥胖程度：部分胸大的人，與肥胖有關(guān)，胖的人乳腺部位的脂肪沉積量也很大。對(duì)肥胖的人可以減肥，減肥的過(guò)程中要把人體的脂肪所消耗掉，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)，能夠減肥，減到身上的肥的同時(shí)，腰、腹、腿、胸的維度其實(shí)都在下降。因此，只有減肥能夠讓胸部變小，如果用其他的方法，沒有什么方法能讓胸部變小。