胃痛時喝酸奶，理論上可以緩解胃痛，但具體情況也因人而異。酸奶相當于胃黏膜保護劑，呈液體狀，喝下后能覆蓋在胃黏膜上，避免胃酸對黏膜的刺激，所以部分病人喝酸奶可以緩解胃痛。但要注意酸奶通常較涼，多數中國人不習慣喝涼的東西，對于本身有胃病的患者，涼的東西會刺激胃，進而導致胃部不適，所以可能喝酸奶后不僅沒有緩解胃痛，反而使胃痛加重。如果習慣于喝涼的東西，如西方人平時就喝冰水，這類人喝酸奶可能會對胃痛起到緩解作用。