腳后跟踩地疼痛，特別是有明顯按壓疼痛或踩地后有針扎樣疼痛，可能出現足底筋膜炎癥。足底筋膜炎癥在早期可以通過穿比較軟的鞋得到緩解，特別是對于扁平足患者，恢復足弓很大程度上能解決問題。其他治療方法如下：一、物理治療：對于有條件的醫療機構，可以給予脈沖治療以緩解局部炎癥，沒有條件時可以使用熱水浸泡，也可以有效促進血液循環；二、藥物治療：1、非甾體抗炎藥，如西樂葆，但上消化道出血或有中風病史的患者慎用。2、植物提取物的邁之靈，由于為植物提取物，對肝腎功能的損害較小，可以長時間、小劑量使用。3、中成藥治療，祛血、祛瘀效果較好；三、其他：如果上述方法不能解決相應的問題，可以考慮使用針灸、推拿、按摩等方式治療。