不同年齡段的人，出現(xiàn)打呼嚕引起睡眠呼吸暫停，其處理方法不同，具體如下：一、兒童或小兒：絕大部分由扁桃體和腺樣體肥大導(dǎo)致，通過手術(shù)切除扁桃體和腺樣體，絕大多數(shù)會痊愈。二、成人：1、就醫(yī)：建議盡快去呼吸科和耳鼻喉科就診，完善相應(yīng)的檢查，如多導(dǎo)睡眠監(jiān)測，尋找睡眠呼吸暫停的原因，從而綜合決定治療方式；2、生活方式干預(yù)：對于成人睡眠呼吸暫停綜合征患者，可以采取生活方式的干預(yù)，建議患者控制體重，避免過度肥胖，增加鍛煉。睡覺時避免長時間仰臥位，盡量采取側(cè)臥位或者高枕臥位的睡眠體位，從而減少舌根后墜的發(fā)生。盡量戒除煙、酒等不良嗜好，睡覺前避免服用鎮(zhèn)靜安眠類藥物，如安定、舒樂安定等；3、對因治療：在上述治療基礎(chǔ)上，可以針對睡眠呼吸暫停發(fā)病的原因進(jìn)行對因治療，針對不同的病因，可以采取口型矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣以及手術(shù)治療等方式。需要根據(jù)病情嚴(yán)重程度以及發(fā)病原因，選擇上述三種治療方式。