這種情況不正常，屬于便秘。便秘是糞便在腸道內滯留過久，秘結不通，通便周期延長，或周期正常但糞便干結、排出困難，或糞便不硬雖有便意但排出不暢。 正常情況每天排便1-2次或1-2天排便1次，糞便軟且成形，容易排出。便秘大多與不規律生活及飲食、年齡、不良生活習慣相關。 3-4天大便一次的患者建議避免食用辛辣、油膩食物，飲食以清淡為主，多喝水，多食新鮮蔬菜、水果及粗糧、粗纖維食物，多運動，養成定期排便習慣。 若有便秘，需要在醫生指導下適當口服通便藥物，服用乳果糖來促進排便，以中藥治療為宜。從中醫角度來看，此類型便秘可服用潤腸通便類中藥，如麻子仁丸、當歸龍薈丸、蓯蓉口服液、大黃蟄蟲丸。