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        三四天大便一次正常嗎

        參與醫生

        寧夏回族自治區第四人民醫院 郭永琳 主任醫師
        這種情況不正常,屬于便秘。便秘是糞便在腸道內滯留過久,秘結不通,通便周期延長,或周期正常但糞便干結、排出困難,或糞便不硬雖有便意但排出不暢。 正常情況每天排便1-2次或1-2天排便1次,糞便軟且成形,容易排出。便秘大多與不規律生活及飲食、年齡、不良生活習慣相關。 3-4天大便一次的患者建議避免食用辛辣、油膩食物,飲食以清淡為主,多喝水,多食新鮮蔬菜、水果及粗糧、粗纖維食物,多運動,養成定期排便習慣。 若有便秘,需要在醫生指導下適當口服通便藥物,服用乳果糖來促進排便,以中藥治療為宜。從中醫角度來看,此類型便秘可服用潤腸通便類中藥,如麻子仁丸、當歸龍薈丸、蓯蓉口服液、大黃蟄蟲丸。
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