經常熬夜可以引發自主神經功能紊亂，對心臟產生影響，容易引發心臟神經的節律發生改變，如出現早搏等心律失常，還可伴隨心率增快。經常熬夜不僅對心臟造成影響，還容易導致激素紊亂，并發高血壓、高脂血癥等。高脂血癥、高血壓、血糖異常都屬于常見心血管疾病的危險因素，會加速動脈粥樣硬化的進程，導致動脈內斑塊形成。如果已經存在冠狀動脈內斑塊，在熬夜等各種因素共同作用下，可引發冠狀動脈斑塊破裂，形成血栓，還容易出現各種心血管不良事件，嚴重時甚至猝死。所以從心臟的保養角度而言，一定要避免熬夜，規律作息，是生活方式改善中非常重要的一點。