焦慮癥和抑郁癥的治療方案大不相同，但總體而言治療手段有3大類，具體如下：1、藥物治療：無論是焦慮癥，還是抑郁癥，都與神經生化異常有關，腦部的神經遞質代謝傳導有異常，而大量的實驗數據和科學證據證明了藥物是有效，而且安全的，并且能夠快速的控制焦慮癥和抑郁癥，因此它們的治療里面，都會推薦藥物治療；2、心理治療：無論是焦慮癥，還是抑郁癥，它的發生都與人的社會心理因素有關，比如環境壓力、應激、不良事件、個性特點、童年成長、原生家庭等這些問題，如果經過心理治療，對于病人的病情緩解，預防復發，全面恢復生活很有意義、很有幫助；3、物理治療：對于癥狀比較重，或者有明顯自殺風險的病人，以及藥物治療配合度比較差的情況，可以采取物理治療，比如電休克治療，可以比較快的改善癥狀。還有經顱磁刺激，它也是一種物理治療，可以作為輔助的治療手段，去幫助緩解軀體不適，或者反復的想法等。