足舟骨壞死，一般要注意早期診斷、早期治療，減少足踝關節負荷。此時可避免足舟骨進一步壞死，從而減少創傷性骨關節炎的出現，減輕癥狀，具體如下：1、物理治療：足舟骨常常由于一些急性創傷造成其血運受損，所以容易出現壞死。有時是因為發生骨折，由于血運中斷，從而出現壞死。可以通過活血化瘀、舒筋通絡的方法，每天用溫熱水浸泡足部大約10分鐘的時間，具有一定效果。2、藥物治療：可以適當外用膏藥，使足舟骨的血運增加。疼痛比較明顯的時候，可以適當口服一些非甾體類抗炎藥物，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布等。可根據自身情況，適當選擇一種藥物飯后口服，能夠得到很好的抗炎止痛效果；3、功能鍛煉：對于足舟骨骨折，一定要做到早期避免負重。能夠使骨折斷端穩定，增加愈合幾率，避免缺血性壞死。還應該適當進行功能鍛煉，避免肌肉萎縮和關節僵硬；4、手術治療：另外，如果足舟骨壞死嚴重，就可以進行手術治療，如通過植骨、固定，有利于足舟骨壞死的癥狀減輕，可以改善足部癥狀。