在正常的日常同房過程中不會造成陰道松弛，因為陰道的黏膜有皺襞，還有一些肌肉來幫助陰道處于緊致閉合的狀態(tài)，保護不受外界病原體的干擾。正常同房不會造成陰道松弛，但如果存在長期的不良生活習(xí)慣，如咳嗽、慢性咳嗽、便秘或分娩過程中造成盆底肌的損傷，有可能造成外陰陰道的松弛。如果存在上述這一系列情況，出現(xiàn)了盆腔臟器脫垂的情況，需要前往專業(yè)醫(yī)生進行診治，確定是否屬于這個疾病，明確病情嚴重的程度，給予專業(yè)的治療。選擇做縮肛練習(xí)加強盆底肌，還是使用子宮托幫助盆腔臟器的恢復(fù)，如果位置的恢復(fù)效果不佳， 要考慮進行盆腔臟器脫垂的手術(shù)來提高生活質(zhì)量。在日常生活中，一定要改善生活習(xí)慣，如果出現(xiàn)慢性咳嗽要及時治療，出現(xiàn)便秘也要積極尋找原因來改善不良的生活習(xí)慣。