感冒患者食用雞蛋通常不會加重病情，雞蛋性溫平，不涼也不熱，而且含有大量蛋白質(zhì)以及一定的糖分和水分，含有豐富的維生素A和卵磷脂，一般不會加重咳嗽、咽咳、胸悶等癥狀。注意由于水煮雞蛋相對不易消化，一般食用1-2個煮蛋即可，避免食用過多煮蛋積在胃中，引起胃腸道的不適。部分胃腸型感冒，過多食用水煮雞蛋會引起惡心、嘔吐、腹瀉。食用雞蛋時注意烹調(diào)方式，雞蛋即可作為適合生病時的營養(yǎng)品食用，患者可以將雞蛋燉成水蛋、蒸蛋或者雞蛋湯等，比較容易消化，有利于病情恢復(fù)。