如果晚上哭泣后次日眼睛腫脹，需要用冷敷消腫，冷敷會使眼睛消腫相對比較快，不要反復的揉眼睛，越揉眼睛、眼睛越腫。如果冷敷效果還不明顯，可以點眼藥水促進吸收，鼻腔黏膜也會充血，鼻子堵，所以通過鼻腔的眼淚相對少。 眼睛皮下結締組織非常疏松，液體可以蓄積在眼睛周圍導致眼睛腫脹，情緒激動，淚腺分泌的眼淚增多，要通過淚點到淚囊排泄蓄積在眼的疏松結締組織下，引起眼睛水腫，所以建議盡量少哭，另外心情不好，對整個的人體身體狀況、免疫系統都不好。哭后眼睛水腫其實不用擔心，過一段時間會自行消退，對眼睛其實沒有傷害，但是反復經常哭，其實對眼睛不好，所以要注意盡量避免哭、流眼淚。