夜尿一般在2次以內(nèi)都算正常，有1次夜尿也在正常范圍。國內(nèi)和歐美的標(biāo)準(zhǔn)不太一樣，根據(jù)國際尿控協(xié)會的定義，如果從入睡一直到早上醒來，排尿次數(shù)＞1次以上都算夜尿。而夜尿1次如果影響睡眠、生活質(zhì)量，則夜尿的診斷不能排除這類人群。因此夜尿到底幾次算正常，需要明確夜尿的次數(shù)是不是影響睡眠，繼而影響第2天的工作和生活。在臨床上有夜起3-4次的老年人，由于第2天可能沒有太多工作，白天可以打盹，自己認(rèn)為生活質(zhì)量不錯。有些年輕人可能夜尿1-2次，會覺得第2天的生活質(zhì)量變得很糟糕，因此夜尿的治療不僅要關(guān)注次數(shù)，更多的是關(guān)注生活質(zhì)量。在夜尿的診療中要高度重視第一睡眠周期時間，從入睡到第1次醒來，時間越長反應(yīng)睡眠的質(zhì)量越高。如果在夜里1-2點(diǎn)因?yàn)橐鼓蛐褋砗土璩?-6點(diǎn)醒來，對生活質(zhì)量影響差別非常大，在夜里1-2點(diǎn)醒來對睡眠的影響較大。