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        孩子不高怎么辦

        參與醫(yī)生

        北京大學(xué)人民醫(yī)院 張曉蕊 主任醫(yī)師
        孩子不高應(yīng)根據(jù)其身高落后的程度選擇藥物治療,如生長激素等,或者是生活方式調(diào)控來幫助孩子長高。一、身高落后多:如果身高落后得特別多,明顯的低于人群的300%分位,這時可能存在矮小癥的問題,需要帶孩子具體地檢查如檢查生長激素、骨齡等,可能需要生長激素的干預(yù)或治療。二、身高落后稍輕:除此之外還有一些孩子身高比別的孩子落后,但是沒有落后到如此嚴重的地步,這個時候就要注意營養(yǎng)、運動、睡眠,這些對孩子身高的增長都非常重要。1、營養(yǎng):有些孩子營養(yǎng)供應(yīng)不足,可能存在營養(yǎng)不良,往往就會有體重低下同時身高也會落后,如果長時間的營養(yǎng)不良,往往就會表現(xiàn)為身高的落后。因此如果孩子身高低的同時還有體重的低下,往往和營養(yǎng)狀況有關(guān),先要保證孩子的能量供應(yīng)、盡量地多供應(yīng)高能量食物等,營養(yǎng)不良糾正之后身高也會跟著長;2、睡眠:在睡眠過程中生長激素高速地大量地分泌的,非常有助于孩子身高的增長,所以一定要保證充足的睡眠時間,也盡量讓孩子夜間22:00-2:00在深睡眠,有助于孩子長高;3、運動:運動過程中生長激素也成倍地分泌,所以要讓孩子保證充足的活動,包括日曬、打籃球、游泳等,都有助于孩子長高。
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