孕婦降血糖最好的辦法是運動療法，根據病情注射用胰島素，飲食療法，從而控制和降低血糖，具體如下： 1、運動療法：運動可以增強孕婦身體對糖尿病的敏感性，有利于提高孕婦對葡萄糖的利用率，有助于幫助孕婦降低血糖。建議應該在選擇規律性的，富有節奏感的有氧運動，如散步、孕婦體操、孕婦瑜伽等，但是一定要避免劇烈運動； 2、胰島素注射：孕婦就是隨以妊娠糖尿病的時候，治療上一般不要先口服降糖藥，這樣防止口服降糖藥在對胎兒造成不良的影響。胰島素是治療妊娠糖尿病的主要藥物，不宜使用長效胰島素，再選擇短效胰島素或中效胰島素比較好，具體孕婦怎么應該使用，應該在醫生指導下遵醫囑來進行； 3、飲食療法：為了幫助孕婦最快的降低血糖，可以使用飲食療法。炒菜要用玉米油、大豆油、葵花籽油這些植物油，中醫禁止用豬油、牛油、肥肉、奶油等植物油來烹飪，同時還可以用清蒸或水煮、涼拌烹飪的方式。日常飲食可以多選用富含纖維素多的食物，選用如全谷類的主食，有機類蔬菜或水果，同時還需要做到膳食的平衡、粗細搭配、葷素搭配、不挑食、不偏食，這些都是孕婦降糖最好的方法。