目前治療高血壓的最佳方法是飲食、生活方式、運動改善，更重要的是標準降壓藥物方案。倡導(dǎo)低鹽、低脂飲食，提倡有氧運動，如散步、慢跑、游泳、打太極拳、騎車等。另外一定要按時休息，保證充足睡眠，避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒等。標準的降壓藥物方案是在醫(yī)生指導(dǎo)下，長期口服安全、有效的降壓藥物，目前在臨床中安全、有效的降壓藥物如下：1、利尿劑：代表藥物有呋塞米、托拉塞米、氫氯噻嗪等；2、β受體阻滯劑：代表藥物有倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等；3、鈣離子拮抗劑：代表藥物有硝苯地平緩釋片、硝苯地平控釋片、苯磺酸氨氯地平片等；4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑：代表藥物有培哚普利、福辛普利、馬來酸依那普利等；5、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦、坎地沙坦等。