腳底板發麻的原因具體如下：1、末梢循環障礙：部分人長期久站、如廁時間過久或者睡姿不正確，會出現腳底麻木，這時可能提示末梢循環障礙。部分患者因為有高脂血癥、高血壓或者是血糖增高導致動脈粥樣硬化，使周圍小血管逐漸閉塞，引起末梢循環較差，尤其是在晚上睡眠時，血液循環相對緩慢、血液黏稠度相對增加，會進一步增加末梢循環障礙，導致麻木進一步加劇；2、其他原因：跟腱炎、局部骨刺增生、無菌性脂肪墊炎等，也有可能會引起腳底麻木。另外局部神經壓迫，比如腰椎間盤突出或者頸神經的部分損傷等，也有可能出現肢體麻木。如果出現腳底麻木建議做全身的檢查，包括血壓、血糖、血脂、血常規以及腰部或者下肢的肌電圖，判斷是否為基礎代謝疾病或局部骨質增生引起的腳底發麻。