尿常規取尿，方法具體如下：1、第一步：如患者方便，最好先清洗外生殖器再進行取尿，污染的可能性將會大大的降低；2、第二步：排尿時最早的一段不取，取中段清潔尿液，因為初始部分的尿液可能受到尿道外口周邊細菌的污染，從而影響檢查結果；3、第三步：取中段尿時，建議一定要用醫院專用的尿杯，先尿到尿杯中，再將尿杯里的尿倒入實驗室提供的試管里中，最后送到實驗室的窗口即可，是比較好的取尿流程。不推薦患者在家中留尿，若患者使用，牛奶瓶、可樂瓶等，由于不能完全將器具洗干凈，容易造成外來細菌的污染。另外尿常規需要取相對新鮮的尿液，存放過久會影響尿液中成分的檢查。所以推薦患者到醫院，使用檢驗科提供的器具現場取尿盡快送檢，這樣才會有相對可靠的結果。