取尿三杯標本的方法是取不同節段的尿液，具體情況如下：1、初始尿液：最初的5ml-10ml尿液用第一個尿杯接；2、中間尿液：中間的一部分尿液用第二個尿杯接；3、終末尿液，排尿的最后10ml用第三個尿杯接。尿液的量不一定是5ml、10ml，十幾毫升也可以，所以留尿量是大致估計值。在取尿三杯實驗時，排尿可通過意識自行控制。通過留取三杯不同階段的尿液，臨床上可判斷疾病來源位置或病變部位。