每天早晨都有晨勃，至少不是壞事。晨勃是男性夜間勃起的體現，每個男性晚上都有3-6次的夜間勃起，時間需要持續30-120分鐘，主要在快速睡眠相發生，即做夢時發生。這種勃起是高壓注氧的過程，可以維護陰莖功能，所以不能缺少有效的夜間勃起。如果在快速睡眠相，即做夢時醒來，可能看到晨勃，是夜間勃起的延續，說明夜間勃起功正常。越年輕的人群，可能在快速睡眠相中醒來越多，可能發現晨勃。隨著年齡增長或者生活節律改善，慢速睡眠相醒來較多，即非做夢狀態下醒來，有時可能觀察不到晨勃。所以如果每天早上可以看到晨勃，至少在某種程度上可以說明勃起功能較好。