睪丸痙攣是由于精索肌肉痙攣引起的睪丸疼痛不適，常見于長期久坐的男性，緩解方法有避免久坐、少熬夜、避免勞累、精神放松、適當運動等。睪丸本身不會出現痙攣，因為睪丸是實質性器官，出現痙攣的是精索肌肉，稱為提睪肌。長期久坐、熬夜、勞累、喝酒、受涼、精神壓力過大的男性容易由于精神緊張，稱為交感神經過于緊張，引起肌肉不自主收縮、不能放松，使男性產生疼痛。患者可以通過生活方式、作息習慣的調整，少喝酒，避免受涼、久坐，適當運動、精神放松，癥狀可能得到一定改善。如果癥狀持續時間較長，通過自我調整不能改善，可以配合藥物進行調整。常用松弛平滑肌的藥物，如α受體阻滯劑，或非甾體消炎鎮痛藥改善疼痛不適癥狀，也可以配合祛濕活血的中藥或中成藥，聯合調整情緒的藥物幫助緩解癥狀。