跑步以后耳鳴可能是跑步過于激烈，正常鍛煉一般不會造成耳鳴。如果跑步以后發生耳鳴，要考慮跑步訓練的強度可能過強，或者時間過長，導致身體不適應。另外，跑步的時候可能會造成頭部，或者耳部缺氧。所以跑步后出現耳鳴，首先要考慮到訓練強度太大，此時要減弱跑步的速度、強度和時間，讓身體有休息和調整的情況。還可以循序漸進的安排鍛煉計劃，不要突然強烈的運動，這樣可能會超出身體的調節能力，比如超出了心臟的負擔，心臟沒辦法負擔較多的血液供應，還會超出大腦血管的調整，這些可以通過慢慢訓練，慢慢增加強度的方法來解決。如果發生耳鳴盡早休息即可，一般不需要藥物治療。