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        取環后吃什么保養子宮

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        首都醫科大學宣武醫院 李丹 副主任醫師
        取環術后建議患者吃營養物質豐富、容易消化的食物進行術后保養,不太建議患者暴飲暴食,過多地去補充、攝入碳水化合物等食物。吃飯時一定要注意三大營養物質搭配,比如主食每餐一定要有,而不能因為怕長胖而不吃主食,比如米飯、饅頭、面條等,都是比較常見的主食。同時要吃蛋白質豐富的食物,比如牛肉、雞肉、魚肉等,這是幫助術后恢復、組織重建的。還有一定要注意蔬菜攝入,含膳食纖維比較豐富的食物也能起到幫助術后恢復,蔬菜中還富含VC等營養物質。所以在取環術后,一定要注意營養搭配,不能暴飲暴食,不能過度飲食,造成身體的負擔過重。在術后也要注意個人衛生的護理,包括不坐盆浴、不同房等。如果在飲食方面和日常生活方面都有注意,保證正常的睡眠休息,身體才能迅速恢復。
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