女性的雌激素水平高于正常不好。雌激素增加會增加卵巢癌、子宮內膜癌以及附件癌、乳腺癌等卵巢腫瘤、婦科腫瘤的風險，也會引起不孕不育、月經不調等嚴重的情況。所以女性的雌激素水平，建議控制在比較合理的范圍內，隨著女性不同的時期，雌激素水平的參考范圍不一樣。絕經期女性的雌激素水平明顯降低，所以女性在絕經后，發生骨質疏松、高血壓、糖尿病等疾病的風險顯著增加。因為在前期未絕經前，雌激素是保護性的激素，防止上述的心腦血管疾病的發生。在日常生活中，可以通過合理的運動和飲食，防止雌激素水平過高，多增加纖維類膳食的攝入，運動主要是將體重保持在標準的體重范圍。像食物里面，比如豆制品、豆類中含有比較多的雌激素水平，所以不建議過多食用。