營養神經一般是富含維生素B、電解質氯化鉀，以及色氨酸的水果比較有用，主要有以下水果：1、香蕉：比較常用，可以有效補充色氨酸，改善睡眠，同時補充維生素B和氯化鉀等，改善大腦神經，促進神經修復和精神狀況；2、藍莓：有維生素C，還有抗氧化的作用，對神經有一定的保護作用，富含維生素B、礦物質等；3、南瓜：富含各種維生素、礦物質以及維生素C、抗氧化劑等，可以有效促進神經的修復；4、其他水果：葡萄、蘋果、獼猴桃等，都富含維生素C、維生素B和色氨酸，可有效促進神經生長和恢復，改善癥狀。通常情況下，沒有糖尿病的患者可以多吃新鮮的蔬菜、水果，以有效補充維生素、氨基酸，改善神經作用。