腰5/骶1椎間盤突出，是椎間盤突出常見的部位，在臨床中比較常見。突出之后壓迫坐股神經，癥狀比較典型，如出現嚴重的放射狀疼痛。具體處理措施需根據病情的嚴重程度進行，具體如下：1、輕的突出、壓迫：通常采取保守治療即可。病人的癥狀可能是在活動的時候，尤其在負重或者劇烈活動的時候，癥狀比較典型。這種情況病人要限制活動，不要再做高強度的體育鍛煉，或者從事高強度的工作，以制動為主，可以從事一些輕的體力勞動，同時可以帶腰圍，限制腰部的活動，起到保護的作用。另外可以采取理療的措施，像按摩、牽引、紅外線照射、中頻治療等等，可以起到改善局部循環、促進炎癥消退，從而緩解疼痛、促進組織修復的效果；2、嚴重的突出、壓迫：病人在休息狀態下，癥狀比較明顯，或者輕微活動之后就誘發癥狀，出現放射狀疼痛、肌肉萎縮、跛行等等。這種情況就需要到醫院做全面、系統的檢查，需要拍腰椎片子，了解脊椎在椎間盤突出情況下有沒有出現不穩，做磁共振，檢查椎管有無狹窄、神經壓迫是否嚴重。根據病情來決定是否需要手術來治療。