早晨不洗臉對皮膚不好，通常建議早晨起床后洗臉。因為夜間經過7-8小時皮膚代謝后，皮膚表面可出現較多分泌物、代謝物，如皮脂、油脂等。油性皮膚可表現為油脂外觀，對于干性皮膚人群，經過一夜皮膚呼吸，皮膚上可產生部分代謝產物，早晨進行皮膚清潔，屬于愛護皮膚的一種表現，建議早晚均應洗臉。通常洗完臉后，會使自身精神面貌產生較大改變，會帶給他人清爽、干凈感覺。