手臂發麻常見的原因主要有以下幾類：1、手臂慢性勞損：手臂長期負重力或長期處于不良的勞動姿勢會導致手臂發麻；2、寒冷潮濕：頸椎間盤在發生退變的基礎上，受到寒冷、潮濕等因素的影響，可以造成局部肌肉的張力增加、肌肉痙攣，由于頸部對椎間盤的壓力過大，纖維環出現損傷，從而導致手臂發麻；3、頸椎退行性改變：隨著年齡的發展，頸椎體和椎間盤發生退行性改變，導致手臂發麻；4、頸椎病：突出的椎間盤壓迫神經導致手臂發麻，這類情況較為常見；5、物理損傷：外傷、拉傷、關節炎、劇烈運動等因素造成肌肉疲勞損傷，導致手臂發麻；6、心臟疾病：在沒有明顯誘因的情況下，出現上肢的麻木感，尤其是左上肢或左肩的麻木感，需要警惕心肌缺血和心梗的發生。經常出現手麻或手麻持續不緩解，應該及時到醫院進行全面檢查，以排除少見疾病。