吃完芒果可以喝牛奶，兩種食物之間不相克，也沒有明顯的配伍禁忌，一起食用并不會發(fā)生任何的不良反應(yīng)。芒果中含有非常豐富的果糖、葡萄糖、多種維生素等，對人體的健康非常有益。牛奶含有非常豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣質(zhì)，非常適合人服用，能夠明顯地提高人體的免疫力。牛奶和芒果一起吃，還可以充分發(fā)揮食物的互補(bǔ)作用，起到益氣安神、抗衰老的功效。但是任何食物都不可以過多服用，包括過量的牛奶，以及過量的芒果等。如果過量服用，會加重胃腸道負(fù)擔(dān)，反而會出現(xiàn)其他的問題，比如消化不良、腹脹、腹瀉等不適癥狀。總之吃任何東西都是適可而止，不可貪食。不然不但沒有起到補(bǔ)充能量的作用，反而會引起一系列的問題，比如肥胖等。平時飲食上要注意吃溫?zé)帷⑷菀紫氖澄铮苊馍洹⒋碳ば允澄铮〞r定量、營養(yǎng)均衡。